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Sel (GWANG)

Le sel (NaCl) est essentiel pour la santé. Sans lui, il serait impossible de vivre. Le sel est un minéral essentiel qui contrôle la pression artérielle du corps humain. Néanmoins, la consommation de sel est toujours un sujet controversé. Ils existent plusieurs importances du sel.

LES AVANTAGES

• Il contient des éléments vitaux pour des fonctions essentielles de notre corps. Il est un minéral essentiel qui contrôle la pression artérielle du corps humain.
• C’est notamment grâce au rapport potassium/sodium que se réalise l’équilibre hydrique dans le corps. Lorsqu’on ne consomme pas suffisamment de sel, on peut être sujet à la déshydratation.
• Il prévient le goitre, grâce à la présence de l’iode.
• comme l'eau, le sel constitue la base de nombreux processus métaboliques. En régulant la composition des liquides corporels, les substances nutritives essentielles pour le corps peuvent être correctement assimilées par l'organisme et les déchets métaboliques peuvent être excrétés.